FreeCommerce: artykuły o handlu internetowym i osobistej skuteczności

  • Detoks dopaminowy – co to jest i jak go przeprowadzić?

    Detoks dopaminowy polega na znacznym ograniczeniu lub wyeliminowaniu bodźców uruchamiających ośrodek nagrody w mózgu.  Do bodźców tych zaliczamy: Dopamina jest jednym z wielu neuroprzekaźników wytwarzanych przez nasz organizm. Pełni szereg funkcji, a jedną z nich jest motywacja do działania. Dopamina jest ściśle powiązana z mechanizmem uzależnień. Wyrzut dopaminy następuje w wyniku podjęcia działania, (np. jednego […]

Got any book recommendations?